Video: Macht das Smartphone Kinder krank - Interview mit Prof. Manfred Spitzer (November 2024)
In der Fast Forward-Folge dieser Woche sprechen wir mit dem Autor Dr. Jean Twenge, der kürzlich für The Atlantic einen Artikel mit dem Titel "Haben Smartphones eine Generation zerstört?" Geschrieben hat. Sie hat die Überschrift nicht geschrieben, aber sie hat das Internet vorhersehbar in Flammen gesetzt. Alle sind sich jedoch einig, dass die Technologie diese Generation in einer Weise beeinflusst, die wir wirklich nicht erwartet haben. Wir haben in PC Labs hier in New York City gesprochen.
Ihr neues Buch - iGen: Warum die heutigen überverbundenen Kinder weniger rebellisch, toleranter, weniger glücklich und völlig unvorbereitet für das Erwachsenenalter aufwachsen - und was das für den Rest von uns bedeutet - prägt eine weitere Generation: die iGen-Generation. Ich kann mir vorstellen, dass die Anwälte Simon und Schuster mit Apple ein bisschen hin und her gegangen sind, vielleicht? Apple ist sehr beschützerisch gegenüber diesem kleinen "i".
Nun, Sie können kein kleines "i" urheberrechtlich schützen. Zumindest würde ich das schätzen.
Noch nicht. Wer ist diese iGen-Generation? Ich bezeichne immer noch jemanden, der jünger als ich ist, als "tausendjährig", aber es gibt eine andere Generation, die sich hineingeschlichen hat.
Der Grund, warum es eine neue Generation ist, ist
Was macht die
Nun, ein paar Dinge. Das erste ist, dass ein Smartphone die ganze Zeit bei dir ist, besonders bei Teenagern. Sie sehen sie jetzt und es ist immer da und es kann immer bei dir sein. Es ist klein und in greifbarer Nähe, also denke ich, dass es eine Sache ist, die es anders macht. Die andere Sache ist, ich werde oft danach gefragt. "Ah, alles wird ruiniert." Nun, so viel ist es nicht. Es ist nuancierter als das. Die Leute sagten dasselbe über das Fernsehen. Sie hatten irgendwie Recht mit Fernsehen. Einige Leute sind zu dem Schluss gekommen, dass man sich Gemeinschaftsgruppen und so weiter ansieht, und einige dieser Zusammenbrüche sind wahrscheinlich auf das Fernsehen zurückzuführen. In gewisser Hinsicht hatten sie recht.
Verhaltensmuster ändern sich. Ich denke, die Verhaltensmuster der neuen Technologie haben sich definitiv geändert. Das Besondere am Telefon ist, dass die Nutzung der Technologie völlig revolutioniert wurde. Das Fernsehen war etwas, an dem Sie zu Hause zu bestimmten Zeiten teilgenommen haben. Es gab Primetime-Fernsehen. Das Telefon beseitigt alle diese Barrieren, sowohl aus zeitlicher als auch aus örtlicher Sicht.
Das hat wahrscheinlich etwas damit zu tun, warum Jugendliche und Erwachsene es so oft benutzen. Teenager benutzen ihre Telefone durchschnittlich sechs bis acht Stunden am Tag. Erwachsene sind wahrscheinlich nicht so weit dahinter, viele von uns. Du hast recht; Du machst es nicht nur zu Hause. Es ist überall und es ist die ganze Zeit, auch nachts. Das war eine andere Sache, die ich im Gespräch mit Teenagern herausgefunden habe: Wie viele von ihnen haben mit ihren Handys geschlafen oder hatten zumindest ihre Handys in Reichweite, manchmal die ganze Nacht.
Mein Sohn ist 23 Jahre alt. Gott sei Dank ist er erwerbstätig. Sprechen Sie mit mir über den Tag im Leben eines iGen-Teenagers.
Erstens können wir mit dieser Zeit beginnen, der sechs- bis achtstündigen Online- und Social-Media-Telefonie. Das ist nur in der Freizeit, was bedeutet, dass nicht viel Zeit für viele andere Dinge übrig bleibt, die Teenager früher getan haben. Wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, auf Partys gehen oder mit Ihren Freunden in ein Einkaufszentrum gehen, tun iGen-Teenager das viel weniger als Teenager vor fünf oder zehn Jahren. Diese Art von fiel von einer Klippe in Bezug auf die Häufigkeit, mit der sie ohne ihre Eltern hinausgingen und sich trafen. Diese persönliche soziale Interaktion bleibt immer mehr auf der Strecke, während die Kommunikation zum Telefon übergeht. Das ist eine der größten Veränderungen. Viele andere Dinge darüber, wie Teenager ihre Zeit verbringen, haben sich nicht wesentlich geändert. Viele Leute fragen mich: "Oh, vielleicht kommen sie nicht mit ihren Freunden zusammen, weil sie mehr Stunden Hausaufgaben machen." Sie machen tatsächlich weniger Stunden Hausaufgaben als Teenager in den Achtzigern und Neunzigern, und es hat sich in den letzten fünf bis zehn Jahren nicht wirklich viel geändert.
Gleiches gilt für außerschulische Aktivitäten. Es gibt die Wahrnehmung, dass viel mehr Zeit dafür aufgewendet wird. Das ist auch in etwa gleich geblieben.
Es ist sehr interessant
Dies ist Teil eines Trends, der durch Smartphones beschleunigt wurde, aber mit Millennials begann und wirklich tiefere kulturelle Wurzeln hat. Dies ist der Trend zum langsameren Heranwachsen von Teenagern, die später als früher sowohl die Vergnügungen als auch die Verantwortung des Erwachsenenalters übernehmen. Dinge wie fahren; Viele von ihnen bekommen ihren Führerschein nicht einmal bis zum Ende des letzten Schuljahres. Verabredungen haben, ohne Eltern ausgehen, einen bezahlten Job haben, Alkohol trinken, während der High School Sex haben.
Es war sehr interessant, Ihren Artikel zu lesen. Ich zitiere hier: "Der durchschnittliche Teenager hat im Frühjahr der 11. Klasse zum ersten Mal Sex, ein volles Jahr später als der durchschnittliche Gen X-er." Das scheint nicht intuitiv zu sein. Wir dachten immer, dass das Alter immer jünger wird und jetzt geht der Trend in die andere Richtung.
Stimmt. Das war der Fall, von Boomern bis hin zu Gen-X-Spielern. Ich bin ein Gen X-er. Wir haben ein bisschen früher mit der Pubertät begonnen als die Boomer, und dann haben wir sie verlängert, so lange wir konnten. Mit dieser Generation, mit iGen, verlängern sie die Kindheit bis ins Jugendalter. Das hat etwas mit Sex und Alkohol zu tun, wo viele Leute, insbesondere Eltern, sagen: "Ist das nicht eine gute Sache?" Ich würde sagen: "Natürlich, ja. Das ist eine wunderbare Sache." Es ist ein Kompromiss, denn wenn man nicht so oft aus dem Haus geht, nicht fährt, keinen Job hat, hat man auch nicht so viele Erfahrungen mit der Unabhängigkeit. Wenn sie dann aufs College gehen oder einen Job bekommen, wissen sie manchmal nicht genau, was sie tun sollen, weil sie einfach nicht so viel Erfahrung darin hatten, selbst Entscheidungen zu treffen.
Nehmen wir an, dass alle diese Muster vorhanden sind. Woher wissen Sie, dass dies ein ursächlicher Zusammenhang mit Telefonen und Technologie ist und nicht nur ein Faktor für die Veränderung kultureller Normen?
Wir können ein wenig durchgehen, wie ich zu diesem Schluss gekommen bin. Erstens, wenn Sie sich Teenager in diesen großen nationalen Umfragen ansehen, die mehr Zeit auf Bildschirmen verbringen, ist dies damit verbunden, dass sie weniger glücklich und depressiv sind und sogar mehr Risikofaktoren für Selbstmord haben. Aber das ist Korrelation, nicht Kausalität. Man muss zum Beispiel immer denken: "Vielleicht sind es die Teenager, die unglücklich und depressiv sind und dann mehr soziale Medien nutzen." Es gibt drei Studien, die sich das wirklich angesehen haben
Nach nur einer Woche Trennung?
Nach einer Woche. Das hat diese Studie herausgefunden, und das haben einige Leute in Dänemark getan. Es war ein interessanter Weg, um wirklich zu nageln.
Was denkst du, ist es über soziale Medien? Ich denke, wir könnten vielleicht das Telefonerlebnis selbst von den sozialen Medien trennen, aber sie sind ziemlich vermischt.
Sie sind ziemlich vermischt.
Was ist an der Erfahrung, die von Natur aus deprimierend ist? Ist es Angst zu verpassen? Ist es die ständige Ablenkung? Ist es 24/7 Peer-Group-Interaktionen?
Wissen Sie, ich denke, viel davon ist, wenn es in Maßen verwendet wird, eine Stunde am Tag, zwei Stunden am Tag, gibt es tatsächlich keine negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Es ist zwei Stunden am Tag, drei, vier, fünf und später, wenn Sie die Auswirkungen sehen. Ich denke, es deutet darauf hin, dass es sich nur teilweise um das Telefon und die sozialen Medien an sich handelt. es ist das, was es verdrängt, wenn man so viel Zeit damit verbringt. Wenn Sie so viel Zeit damit verbringen, trainieren Sie vielleicht nicht. Vielleicht sehen Sie Ihre Freunde nicht so oft persönlich. Diese beiden Dinge, Sport treiben, Zeit mit Freunden verbringen, Studie für Studie zeigen, dass sie mit einer besseren psychischen Gesundheit zusammenhängen. Es ist nur ein Teil des Drucks rund um das Telefon und das Warten auf Likes und dergleichen. Es ist auch das, was Sie nicht tun, weil Sie telefonieren.
Bis ich Ihren Artikel gelesen habe, habe ich mich wirklich nicht um die Selbstmordrate bei Kindern in diesem Alter gekümmert. Sie haben Recht, dass sich im Jahr 2015 dreimal so viele 12- bis 14-jährige Mädchen umgebracht haben wie im Jahr 2007. Das ist für Mädchen eine noch größere Kluft als für Jungen. Können Sie ein bisschen darüber sprechen, warum das so ist?
In einer Studie konnten wir untersuchen, wie viel Zeit Jugendliche mit elektronischen Geräten verbracht haben, zu denen auch Telefone gehören, und wie viel Prozent von ihnen einen Selbstmordrisikofaktor aufwiesen. Zwei Wochen lang traurig oder hoffnungslos sein, über Selbstmord nachdenken, einen Selbstmordplan aufstellen und sogar Selbstmord versuchen. Es gab einen ziemlich großen Unterschied zwischen denen, die beispielsweise eine Stunde pro Tag mit elektronischen Geräten verbrachten, und denen, die mindestens fünf Stunden damit verbrachten, wie viele einen Selbstmordrisikofaktor hatten. Diejenigen, die viel mehr Zeit verbrachten, hatten viel mehr Risiko.
Mädchen verbringen mehr Zeit in sozialen Medien. Sie verbringen ungefähr die gleiche Zeit mit Telefonen, aber soziale Medien scheinen mit Depressionen und Cybermobbing ihre eigenen Herausforderungen zu haben, und einige der anderen Belastungen, die es immer für Mädchen gab und die jetzt sehr akut werden, wenn sie gemobbt werden können die ganze Zeit. Wenn sie im Urlaub sind, nachts, auch außerhalb der Schule. Dies könnte einer der Gründe sein, warum die Selbstmordrate bei Mädchen noch steiler gestiegen ist als bei Jungen.
Es scheint anekdotisch, die schlimmsten Fälle von
Es ist wirklich verheerend, was mit einigen dieser Mädchen passiert ist. Mädchen haben sich immer so gemobbt: verbaler, sozialer als Jungen. Es gibt eine größere Verbindung zwischen
Sie schreiben auch ein wenig über den Schlaf und die Auswirkungen der Technologie auf den Schlaf. Ich bin die Art von Person, die dazu neigt, auf der Couch beim Fernsehen einzuschlafen. Mir ist klar, dass dies wahrscheinlich nicht die gesündeste Methode ist.
Nein, ist es nicht.
Es ist noch schlimmer für diese Kinder, die ihre Telefone auf ihren Bettständern haben.
Sicher genug, seit 2010 ist der Prozentsatz der Teenager, die sieben oder mehr Stunden nachts schlafen, gesunken. Jugendliche bekommen weniger Schlaf. Wer mehr Zeit auf Bildschirmen verbringt, schläft weniger. Es gibt alle Arten von physiologischen Dingen, die auch mit Fernsehen und mit Telefonen zu tun haben. Es ist das blaue Licht. Dann produziert Ihr Körper nicht genug Melatonin, um Sie zu beruhigen, zu bemerken, dass es Nacht ist und Sie schlafen gehen können. Außerdem gibt es all die emotionalen Reize des Telefonierens, die für das Fernsehen nicht so wichtig sind. Jugendliche erzählen mir und junge Erwachsene auch, dass ihr Telefon das Letzte ist, was sie sehen, bevor sie nachts schlafen gehen, und das Erste, was sie morgens sehen. Das erste, was sie morgens sehen, ist in Ordnung, aber dies direkt vor dem Schlafengehen zu tun, ist kein Rezept für einen gesunden Schlaf.
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Es klingt so, als ob das meiste, worüber wir heute gesprochen haben, auch auf Erwachsene mit Technologie zutreffen könnte. Sind die Folgen der Technologie für Erwachsene gleich wie für Kinder, oder was würde sie anders machen?
Die Daten, aus denen ich zeichne, sind, weil sie ein gefangenes Publikum sind. Wir haben viel mehr Daten über Jugendliche und junge Erwachsene. Einige dieser Studien, die ich über soziale Medien und Unzufriedenheit beschreibe, wurden an Erwachsenen durchgeführt, und sie stellen die gleichen Auswirkungen fest. Ich würde vermuten, dass viele dieser Trends auch bei Erwachsenen auftauchen, aber ich denke, dass dies bei Teenagern besonders besorgniserregend ist, da dies eine wirklich entscheidende Zeit für die emotionale Entwicklung, für die Sozialisierung und das Erlernen sozialer Fähigkeiten ist. Ich denke, es ist eine Zeit, die so entscheidend für dich ist und zu lernen, wer du bist, wenn du mit deinen Freunden rumhängst, und Jugendliche tun das viel weniger. Sie kommunizieren über das Telefon. Einige Leute sagen: "Nun, das ist in Ordnung, weil sie dann immer noch mit ihren Freunden kommunizieren, wie Kinder es immer getan haben." Aber das setzt voraus, dass elektronische Kommunikation dasselbe ist wie persönliche Kommunikation, dasselbe gilt für geistige Gesundheit, das ist das gleiche für die Entwicklung sozialer Kompetenzen. Es ist ziemlich klar, dass es nicht dasselbe ist. Es ist einfach nicht.
Was halten Sie von dem Gegenargument, dass diese Telefone und diese Technologien unsere Intelligenz erweitern, die Größe unserer sozialen Netzwerke erhöhen, uns eine Unterstützungsstruktur bieten, die es vielleicht vorher noch nicht gab, und es Menschen ermöglichen, sich auf einer besseren Ebene zu verbinden? Es muss auch einige Vorteile für diese neuen Technologien geben, nicht wahr?
Oh, absolut. Ich sehe das nicht unbedingt als Gegenargument. Ich denke, das deutet auf Mäßigung hin, wie ich bereits erwähnte, denn Smartphones sind fantastisch. Sie können uns helfen, herauszufinden, wohin wir gehen sollen. Sie können uns Informationen an unseren Fingerspitzen geben. Wenn Sie beispielsweise jemanden ansprechen möchten, um ein einzigartiges Interesse zu haben, das Sie vielleicht haben, und das andere Menschen in Ihrer Umgebung nicht haben, können Sie dies tun. Es gibt einige wunderbare Dinge, die Sie tun können, aber es sollte nicht als Ersatz für den Rest Ihres sozialen Lebens gesehen werden. Sie sollten nicht sehen, wie es manchmal vorkommt, dass zwei Teenager nebeneinander sitzen und nicht miteinander reden, sondern sich eine SMS schicken, wenn sie direkt nebeneinander sitzen.
Ich habe den Anschein, dass einige Ehen auch so funktionieren. Was sollen Eltern tun, wenn sie ihre Teenager sehen, am Tisch sitzen und dies sehen? Der Küchentisch ist fast die ideale Umgebung, in der Sie die größte Kontrolle über Ihre Kinder haben, aber in vielen Haushalten findet diese Mahlzeit nicht statt. Dann haben Sie den Rest des Tages nur sehr wenig Kontrolle darüber, was Ihre Kinder tun. Was sollen Eltern tun?
Wenn Sie Kinder haben, die zum Beispiel eine Grundschule oder eine frühe Mittelschule sind und noch kein Telefon haben, sollten Sie es aufschieben, ihnen so lange wie möglich ein Telefon zu besorgen. Bis sie emotional bereit sind, damit umzugehen. Einige der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit treten bei jüngeren Teenagern viel häufiger auf als bei älteren. Sobald sie dieses Smartphone haben, gibt es Apps, mit denen Sie die Zeit begrenzen können, die Ihr Teenager damit verbringt. Sie können wählen, was Sie für richtig halten. Es mag sich von Kind zu Kind unterscheiden, aber im Durchschnitt würde ich es angesichts der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit auf 90 Minuten setzen.
Täglich 90 Minuten telefonisch erreichbar.
90 Minuten am Tag.
Dadurch wird das Telefon als Bibliotheksressource praktisch überflüssig.
Dann können Sie einen Desktop verwenden. Sie müssen Ihre Hausaufgaben machen? Verwenden Sie den Desktop. Oder einen Laptop.
Sie denken, es ist wirklich das Telefon selbst, nicht unbedingt die Konnektivität. Es ist nicht die Internetverbindung; Es ist der Formfaktor und die Portabilität.
Nun, es ist schwer zu sagen. Bei den Daten, die ich analysiert habe, scheint es sich eher um die Gesamtzeit zu handeln, die auf Bildschirmen verbracht wurde. Das scheint der größte Risikofaktor zu sein. Dies ist jedoch die Gesamtzeit, die in der Freizeit auf Bildschirmen verbracht wird. Das würde bedeuten, wenn es Hausaufgaben usw. gibt und diese Hausaufgaben tatsächlich gemacht werden, anstatt YouTube anzuschauen, das ist nicht das, worüber wir reden. Wir sprechen von Unterhaltung in der Freizeit, nicht unbedingt für die Erforschung eines Projekts.
Gibt es eine Verantwortung von Technologieanbietern und sozialen Netzwerken, diese Probleme zu berücksichtigen? Facebooks Aufgabe ist es, Sie dazu zu bringen, mehr Zeit auf Facebook zu verbringen und mehr zu interagieren. Instagram hat die Aufgabe, die Zeit, die Sie auf der Oberfläche verbringen, zu verlängern. Dies sind Unternehmen, die so süchtig wie möglich machen sollen. Welche Verantwortung tragen sie für diese junge Generation?
Ich bin froh, dass du das angesprochen hast, weil ich glaube, dass Eltern und Jugendliche daran denken müssen, dass es sich um Unternehmen handelt und dass sie ein Interesse an Menschen haben, die sechs bis acht Stunden verbringen. Das hört sich gut an, aber-
In ihren Quartalsberichten prahlen sie damit.
Richtig. Ich verstehe warum. Es geht ums Geschäft; Das ist es, was das Geld verdient. Die Leute haben mich gefragt: "Sollten wir Vorschriften haben?" Ich sage immer: "Das liegt etwas über meiner Gehaltsstufe." Ich denke, das ist etwas, worüber wir uns unterhalten und versuchen müssen, es herauszufinden. Ich kann sagen, dass ich denke, dass sie für einige dieser Plattformen glücklichere Kunden hätten, wenn sie ihre Plattform absolut nutzen würden, aber vielleicht nicht für so viele Stunden am Tag.
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Wir werden in eine Welt eintreten, in der uns nicht nur rund um die Uhr Bildschirme zur Verfügung stehen, sondern auch virtuelle Welten. Es wurde eine Menge Science-Fiction darüber geschrieben: "Werden sich die Menschen in diesen virtuellen Welten verirren?" Was ist Ihre Vermutung angesichts der Recherchen, die Sie durchgeführt haben? Wie gehen wir mit virtueller Realität und erweiterter Realität um?
Wissen Sie, ich denke, es könnte nur davon abhängen, wie sich die Technologie entwickelt. So wie es jetzt ist, wo Sie in dieser eigenen Welt ein bisschen allein sind, kann es genauso isolierend oder mehr sein, als am Telefon zu sein. Wenn es etwas ist, wo es Berührung gibt und Sie mit anderen Menschen interagieren können. Es ist lustig, weil man auf der einen Seite sagen kann: "Wie cool wäre es, wenn man einen Freund, der 2.000 Meilen entfernt ist, umarmt?" Das hört sich großartig an, aber wenn wir unser Leben komplett online leben, dann überschreitet es die Grenze zur Science-Fiction, in der die Leute sagen: "Nun, das klingt wirklich beängstigend, nur virtuell zu leben." Das ist vielleicht nicht die beste Idee. Es wird interessant sein zu sehen, was als nächstes kommt.
Ich denke, es gibt auch einen interessanten Kontext, mit dem sich Ihr Buch sehr genau befasst, nämlich dass es sich um eine neue Generation handelt, die diese Technologie noch nie gekannt hat. Wir neigen dazu, diese Technologien als additiv zu unserer menschlichen Erfahrung und unserem Leben zu betrachten, manchmal gesund, manchmal ungesund, aber sie sind additiv. Ab einem bestimmten Alter kann dies andere Interaktionen für Kinder ab einem bestimmten Alter ersetzen, und dort können sich die psychologischen Probleme einschleichen.
Ich denke, es ersetzt bereits diese anderen Interaktionen für iGen. Interessant ist jedoch, wenn ich mit iGen Teenagern spreche und eine eingehende Umfrage und dann die Interviews, die ich durchgeführt habe, um die großen nationalen Umfragen zu ergänzen, ich sie in dieser einen Frage gestellt habe: "Möchten Sie lieber mit jemandem über soziale Medien und interagieren SMS schreiben, oder möchten Sie sie lieber von Angesicht zu Angesicht sehen? " Fast alle sagten, sie würden lieber jemanden von Angesicht zu Angesicht sehen. Das ist die Sache: Sie können die Technologie ändern, Sie können sogar die Zeit ändern, die die Leute dafür aufwenden, insbesondere iGen, aber Sie können nicht die grundlegende menschliche Evolution ändern, die wir entwickelt haben, um von Angesicht zu Angesicht zu interagieren, und das ist immer noch so das emotional erfüllendste und es ist das Beste für die geistige Gesundheit.
Und möglicherweise notwendig für ein gesundes und glückliches Leben.
Ja, ich denke das ist klar.
Lassen Sie mich zu meinen abschließenden Fragen kommen. Welcher technologische Trend beschäftigt Sie am meisten? Gibt es irgendetwas, das dich nachts auf Trab hält, außer deinem iPhone?
Nun, ich versuche, das iPhone nachts nicht zu benutzen und es nicht in den Raum zu bringen. Ich denke, der Trend, das Telefon immer in der Hand zu haben. Wenn ich eine Sache herausfinden musste, ist es nicht nur so, dass Teenager dieses Telefon benutzen, um die persönliche Interaktion zu ersetzen. Es ist so, dass sie, wenn sie sich persönlich treffen, immer noch telefonieren, so dass "alles am Telefon ist" und sie einfach nicht für ihr eigenes Leben anwesend sind und einander nicht in die Augen schauen. Eine der Jugendlichen, die ich interviewt habe, sagte mir, dass sie in ihrer Mittelschule eine Lehrerin hatte, die sagte: "Steck dein Handy in die Schachtel. Wir lernen uns gegenseitig in die Augen zu schauen." Das, was gelehrt werden musste, war interessant.
Es ist eine ganz neue Welt. Gibt es einen Dienst, eine App oder ein Gerät, das Sie jeden Tag nutzen und von dem Sie glauben, dass es Ihr Leben verändert hat, von dem Sie unglaublich beeindruckt sind?
Wahrscheinlich Apple Maps. Ich habe gerade einen langen Roadtrip gemacht. Wäre ohne es hart gewesen.
Okay, du bist also keine postaugmentierte Realität, sondern lebst immer noch in der realen Welt.
Wissen Sie, ich denke, all diese Dinge, Smartphones und Apps, sind Werkzeuge. Wir müssen sie benutzen, anstatt dass sie uns benutzen.
Wie können die Leute verfolgen, was Sie tun?
Ich bin auf Twitter, @Jean_Twenge. Auch meine Website, die jetzt jeden Tag aktualisiert wird, ist jeantwenge.com. Habe viel Zeug über die Bücher und all das andere Schreiben, das ich mache.
Sehr gut. Vielen Dank, dass Sie heute im Labor vorbeigekommen sind und mit mir gesprochen haben.
Danke.