Ein "Smart Desk", der Sie bei der Arbeit unterstützt

Selbst in einer Welt, in der wir alle mobile Geräte haben, verbringen viele von uns noch viel Zeit an ihren Schreibtischen. Studien zeigen jedoch, dass zu viel Zeit für Sie schlecht ist. Ich war also interessiert, als ich den Stir Kinetic Desk auf der Fortune Brainstorm Tech-Show im letzten Monat sah, und erklärte mich bereit, einen für eine Woche auszuprobieren, um zu sehen, wie es mir gefallen hat.

Dies ist ein ziemlich ungewöhnlicher Schreibtisch. Es kann nicht nur vom sitzenden zum stehenden Schreibtisch gewechselt werden, es ist auch "intelligent" - es kann nachverfolgen, wie viel Zeit Sie im Sitzen und Stehen verbringen, und erinnert Sie daran, von einer Position in eine andere zu wechseln. Das Ziel ist es, Sie aktiver in Bezug auf die Theorie zu halten, dass dies besser für Sie ist und Sie produktiver macht.

Sie beginnen in der Regel damit, die richtigen Positionen für Stehen und Sitzen festzulegen. Sie können dann Ziele festlegen, für wie viel Zeit Sie in jeder Position sein möchten. Es wird empfohlen, zunächst 35 Prozent der Zeit zu stehen und sich nach 20 Minuten als erstes Ziel hinzusetzen. Sobald Sie den Schreibtisch benutzen, werden Sie daran erinnert, vom Sitzen zum Stehen oder umgekehrt zu wechseln, wenn Sie sich Ihren Zielen nähern, indem Sie die Oberfläche langsam einen Zentimeter nach oben und unten bewegen. Diese sanfte Erinnerung soll weniger aufdringlich sein als eine Audio- oder Videowarnung.

Als ich in der letzten Woche den Schreibtisch benutzt habe, fand ich das ziemlich interessant. Ich habe früher über Stehtische nachgedacht und ein paar Kollegen gesehen, die sie benutzt haben, aber es schien mir immer eine Menge Mühe zu sein. Und während es verstellbare Schreibtische gibt, merkt JP Labrosse, Gründer von Stirworks, an, dass 70 Prozent der Benutzer tatsächlich immer nur an ihren Schreibtischen sitzen. Beim Stir Desk habe ich häufig die Position gewechselt. Ich stellte fest, dass ich ziemlich glücklich war, als ich durch E-Mails ging oder im Web recherchierte, aber dass ich wirklich sitzen möchte, wenn ich tatsächlich schreibe oder intensiver arbeite. Und ich bestätigte, was ich vermutete - dass ich tatsächlich einen Großteil meines Tages nicht an meinem Schreibtisch verbringe, sondern in Besprechungen oder in Gesprächen mit Kollegen.

Trotzdem war mein Gesamteindruck recht günstig. Ein Schreibtisch, der sich anpasst, hat mich in dem Sinne aktiver gemacht, dass ich die meiste Zeit stand. Trotzdem bezweifle ich, dass ich nur mit einem Stehpult glücklich sein würde. Es war also eine gute Sache, wenn sich einer leicht auf und ab bewegen ließ. Und die Erinnerungen, dass ich zu lange gestanden oder gesessen hatte, waren großartig.

Der Schreibtisch selbst verfügt über einen kleinen Touchscreen in einer Ecke, auf dem Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Es zeigt Ihnen, wie viel Zeit Sie im Stehen und Sitzen verbracht haben, und gibt Ihnen einen schönen Wochen- oder Monatsüberblick über die Zeit, die Sie im Stehen oder im Sitzen verbracht haben. Wenn Sie Fitbit verwenden, kann das Pult eine Verbindung zu Ihrem Fitbit-Konto herstellen, und die Zeit, die Sie im Stehen verbringen, zählt als Aktivität und damit als zusätzlicher Kalorienverbrauch in der Fitbit-Anwendung. Laut Labrosse verbrennen vier Stunden Stehen pro Tag anstelle von Sitzen so viele zusätzliche Kalorien wie ein Zwei-Meilen-Lauf.

Obwohl ich die Schrittzählerfunktion in Smartphones und sogar in Smartwatches verwende, bin ich der "quantifizierten Selbst" -Bewegung nicht so sehr verpflichtet, denke aber, dass sie interessant war.

Der Schreibtisch verfügt über eine Reihe weiterer Funktionen, darunter zwei Einschübe mit jeweils 4 Wechselstromsteckdosen und zwei USB-Anschlüsse für die Stromversorgung Ihrer Monitore, Laptops usw. Das erspart Kabelsalat, und ich fand die Wechselstromsteckdosen recht nützlich. Leider haben die USB-Anschlüsse einen geringen Stromverbrauch (700 mA), sodass Ihr Telefon oder Tablet kaum aufgeladen werden kann.

Der Schreibtisch kostet 3.890 US-Dollar plus 299 US-Dollar für den Versand. Das ist natürlich viel mehr, als Sie wahrscheinlich für einen Standard-Schreibtisch für Ihr Zuhause oder ein kleines Unternehmen bezahlen. In der Welt der Büromöbel für Führungskräfte scheint dies jedoch nicht ganz der Fall zu sein. Ich habe eine Version mit einem weißen, reflektierenden Oberteil verwendet, das sehr modern aussieht (ich habe festgestellt, dass ich ein Mauspad brauchte, obwohl die Firma sagt, dass bestimmte Mäuse gut funktionieren). Rühren hat auch eine Holzversion, schwarz gebeizt.

Alles in allem fand ich es ziemlich interessant. Ich wünschte, es wäre ein bisschen billiger, aber für einen Manager, der aktiver sein möchte, sorgt der Stir Kinetic Desk für ein sehr angenehmes Arbeitsumfeld.