Elliptische Überprüfung und Bewertung von Cubii under desk

Der Cubii Under Desk Elliptical (347 US-Dollar) ist ein Trainer, der unter Ihren Schreibtisch passt, damit Sie trainieren können, während Sie sitzen und arbeiten. Es wird über Bluetooth mit einer App verbunden, um den Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Strecke, die Dauer und die Schritte (oder Schritte) zu protokollieren. Der Cubii kostet weniger als viele Mitgliedschaften im Fitnessstudio, ist mit der Fitbit-App verbunden, sodass Sie Ihre Zahlen über mehrere Geräte hinweg verfolgen können, und ist kompakt und leise, sodass Sie Ihre Mitarbeiter während des Trainings nicht stören. Wenn Sie nicht aufstehen können, um Ihrem Fitness-Tracker tagsüber ein Training zu geben, und Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Fitness-Regime verrutscht, während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, sollten Sie dem Cubii einen Blick darauf werfen.

Design und Funktionen

Der Cubii sieht aus wie die untere Hälfte eines typischen Ellipsentrainers, den Sie in einem Fitnessstudio sehen würden. Es ist ziemlich kompakt, mit einer Größe von 9, 8 x 23, 1 x 17, 6 Zoll (HWD), sodass es unter die meisten Schreibtische und Tische passt. Sie sollten jedoch zuerst den Bereich unter Ihrem Schreibtisch messen, um sicherzustellen, dass genügend Platz und genügend Freiraum für Ihre Knie vorhanden sind. Cubii sagt, es ist kurz genug, dass Kniebeuge kein Problem sein wird, aber dies hängt in erster Linie von Ihrer Körpergröße und der Konfiguration Ihres Schreibtisches und Stuhls ab und nicht vom Cubii selbst. Das Gerät fühlt sich sehr robust an und wiegt fast 30 kg, ist also ziemlich schwer. Sie werden es wahrscheinlich nicht zu oft bewegen wollen, aber es gibt einen eingebauten Griff zwischen dem linken und rechten Pedal, wenn Sie es aufheben möchten.

Am vorderen Ende, zwischen den Pedalen und unterhalb des Griffs, befindet sich ein Knopf zum Einstellen der Widerstandsstufen von eins bis acht. Daneben befindet sich eine LED-Anzeige, die den Ladezustand des Akkus und den Bluetooth-Pairing-Status anzeigt. Auf der Rückseite befindet sich ein Stromanschluss, an den Sie ein Micro-USB-Kabel anschließen können, um den internen Lithium-Ionen-Akku aufzuladen.

In der Box erhalten Sie die Cubii-Basis, ein rechtes Pedal, ein linkes Pedal, ein Micro-USB-Kabel, ein Netzteil, einen Schraubendreher, vier Schrauben und zwei Stuhlradstopper, falls Sie in einem Rollstuhl sitzen. Sie können den Cubii in den Farben Rot-Schwarz, Schwarz-Silber oder Holz kaufen. Ein Cubii kostet 347 US-Dollar, ein Two-Pack 594 US-Dollar und ein Six-Pack 1.735 US-Dollar.

Konfiguration

Wie Sie anhand des Packungsinhalts erraten können, ist eine Montage erforderlich. Zu Beginn platzieren Sie das rechte Pedal oben auf der aus dem Rad herausragenden Welle, und achten Sie darauf, dass die Schraubenlöcher ausgerichtet sind. Befestigen Sie dann das Pedal mit dem Schraubendreher und den Schrauben fest. Wiederholen Sie diese Schritte für das linke Pedal. Wenn Sie in einem Rollstuhl sitzen, können Sie die beiden Stopper unter den Rädern Ihres Stuhls platzieren.

Anschließend stecken Sie das Micro-USB-Kabel in den rückseitigen Anschluss und den Wandadapter in eine Steckdose. Das Aufladen dauert bis zu sechs Stunden, und Sie müssen den Cubii vollständig aufgeladen haben, damit er über Bluetooth eine Verbindung zur Cubii-App herstellen kann. Sie wissen, dass der Akku voll aufgeladen ist, wenn die LED auf der Vorderseite grün leuchtet. Wenn es gelb ist, ist der Akku nur zu 20 bis 70 Prozent geladen, und bei weniger als 20 Prozent wird er rot. Es gibt auch ein blaues Licht, das den Pairing-Status anzeigt. Sie blinkt, wenn sie nicht gepaart ist und sucht, und leuchtet beim Pairing dauerhaft.

Stellen Sie nach dem Aufladen sicher, dass Bluetooth auf Ihrem Android- oder iOS-Gerät aktiviert ist, und laden Sie die kostenlose Cubii-App herunter. Nachdem Sie ein Konto erstellt haben (in das Sie Ihren Namen, Ihr Alter, Ihr Gewicht, Ihr Geschlecht usw. eintragen), treten Sie den Cubii etwa fünf Sekunden in die Pedale, um die Bluetooth-Kopplung zu aktivieren. Die LED blinkt blau und der Cubii wird in der Geräteliste der App angezeigt. Zum Testen habe ich den Ellipsentrainer mit einem Samsung Galaxy S6 gepaart. Sie können den Ellipsentrainer verwenden, wenn Sie die Verbindung zu Ihrem Telefon trennen. Wenn sich Ihr Gerät das nächste Mal in Reichweite befindet, wird die App automatisch gekoppelt und mit Ihren Daten aktualisiert. Der Cubii wird in den Ruhezustand versetzt, wenn er vier Minuten lang inaktiv ist, um den Akku zu schonen.

App, Leistung und Schlussfolgerungen

Die Cubii App ist ziemlich einfach. Der Hauptbildschirm zeigt den Verbindungsstatus, eine Reihe von Zahlen von eins bis acht, die Sie antippen können, um die Widerstandsstufe zu ändern, ein Symbol, das Sie zu einem Fortschrittskalender (täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich) führt, und Sie können Ihre Kalorien anzeigen verbrannt, zurückgelegte Strecke, Dauer und Schritte (Anzahl der Zyklen).

Es gibt noch einige andere Möglichkeiten. Sie können Fortschrittsziele basierend auf Kalorienverbrauch oder Entfernung festlegen und Push-Benachrichtigungen einrichten, die Sie an das Training erinnern. Sie können Gruppen erstellen und Freunde mit Cubii-Konten herausfordern, um zu sehen, wer die meisten Meilen oder Schritte sammeln kann. Sie können Ihren gesamten Fortschritt auch per E-Mail, Text oder in sozialen Medien teilen und Ihre Daten an die Fitbit-App senden, sodass Ihre elliptischen Schritte als Schritte gelten und auf Ihrem Fitbit angezeigt werden können.

Um den Cubii zu testen, setzte ich mich hin und fuhr ein paar Stunden mit dem Widerstand auf acht. (Es ist erwähnenswert, dass Sie nicht auf dem Cubii stehen können, wie Sie es von einem normalen Ellipsentrainer gewohnt sind. Sie müssen einen Platz einnehmen, um ihn zu verwenden.) Ich habe im Internet gestöbert, die Aktivitäten meiner Kollegen auf Slack verfolgt und dies geschrieben Überprüfen Sie, während Sie den Ellipsentrainer verwenden, der leise läuft. Sie werden definitiv ein leichtes Surren durch die Reibung der Pedale bemerken, aber es ist nichts, worüber Sie sich ärgern könnten. Laut Cubii ist der Ellipsentrainer mit optimalen Winkeln gestaltet, damit sich Ihre Beine bequem bewegen können. Dies hängt jedoch stark von Ihrer Körpergröße, der Höhe Ihres Schreibtisches oder Tisches, der Höhe Ihres Stuhls und der Art und Weise ab, wie Sie sitzen. Das heißt, ich saß in einer aufrechten, neutralen Position und fuhr reibungslos und bequem, ohne mich an den Knien zu stoßen. Ich konnte auch tippen, während ich radelte, aber ich hatte einen Zen-ähnlichen Zustand, um mich wirklich zu konzentrieren. Ansonsten wurde die Bewegung meiner Beine störend. Das Trainieren (während der Arbeit) sollte am besten diesen kurzen freien Momenten überlassen werden, wie beispielsweise beim Abrufen von E-Mails oder beim Surfen auf Twitter.

Nach einer Weile begann ich das Brennen zu spüren. Ich trage normalerweise einen Pullover in unserem klimatisierten Labor, musste ihn aber wegen der Übung ausziehen. Und meine Beine wurden müde. Ich stand auf und sie waren merklich angespannt, als wäre ich gerade joggen gegangen. Die App zeigte, dass ich über zwei Meilen gefahren war. Basierend darauf, wie ich mich gefühlt habe, scheint das richtig zu sein.

Aber ich würde das nicht regelmäßig benutzen - in einer Stadt wie New York gehe ich viel spazieren. Und es gibt kein Coaching und keine Anleitung. Wenn Sie also Daten haben, können Sie nichts damit anfangen, außer sie anzusehen und weiterzugeben. Aber wenn Sie den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch hängen bleiben oder einfach keinen Zugang zu langen Gehwegen oder Parks (oder Fahrradkursen) haben, sollten Sie das Cubii Under Desk Elliptical in Betracht ziehen. Es ist relativ erschwinglich, kompakt, leise und eine gute Quelle für Bewegung, während Sie arbeiten.